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⏱️ WOD

Tipo de entrenamientoMovimientos, repeticiones y pesosModalidadResultado / tiempoNotas del WOD

❤️ Garmin (métricas del WOD)

FC media (ppm)

FC máxima (ppm)

CaloríasNotas Garmin y recuperaciónCaptura de Garmin (opcional, JPG/PNG/WebP hasta 5 MB)

Las imágenes se almacenan de forma privada en Supabase.

Historial

Repite un WOD para comparar tus tiempos sin perder el intento anterior.

Comparación de WOD repetidos

Seleccionar WODComparar modalidad

Registrar nueva marca

Cada movimiento y número de repeticiones tiene un único historial. Las nuevas marcas se agregan sin reemplazar las anteriores.

Movimiento

Repeticiones

Peso

UnidadFecha

Calculadora de porcentajes

Seleccionar PRPorcentaje (%)Unidad de salidaRedondear a múltiplos de

—

Calculado desde el PR registrado para ese número de repeticiones; no estima automáticamente un 1RM.

Récords por movimiento

Abre un movimiento para ver todas sus marcas, fechas y mejoras.

Importar entrenamiento desde ChatGPT

Pega el JSON estructurado que generes al analizar una foto de Garmin o de la pizarra del WOD en ChatGPT. Revisa la vista previa antes de guardar.

Importación masiva: selecciona un archivo JSON con una lista de entrenamientos

Formato: fecha YYYY-MM-DD, title, strength, wod, result, avg_hr, max_hr, calories. La extracción visual automática dentro de la aplicación aún no está habilitada.